हेल्थ के टिप्स

निश्चित रूप से! यहां vitamin A rich food खाद्य पदार्थों की सूची दी गई है लीवर: बीफ़ लीवर, चिकन लीवर और अन्य अंगों के मांस में विटामिन ए असाधारण रूप से उच्च मात्रा में होता है। मछली: कुछ मछलियों, जैसे सैल्मन, मैकेरल और ट्राउट में अच्छी मात्रा में विटामिन ए …

Carrot खाने के बहुत बेनिफिट्स होते हैं जैसे की गाजर Rich in Nutrients, Vision, Antioxidant Properties, Improves Heart Health, Digestive Health, Skin Health, Weight Management, Blood Sugar Regulation. तो इसे अब विस्तार से समझता है Carrot खाने से इसके समृद्ध पोषण संबंधी गुणों के कारण कई स्वास्थ्य benefit मिलते हैं। …

आज हम इस पोस्ट में बता रहे हे की फेशियल और ब्लीच में क्या अंतर है ?,What is difference between facial and bleaching?,ब्लीच करने के फायदे,ब्लीच के नुकसान,फेसिअल करवाने के तुरंत बाद आपको किन बातो पर विशेष ध्यान देना चाहिए,अक्सर एक सवाल पूछा जाता हे की फेशियल के बाद ब्लीच …

होंठ काले पड़ने के कारण और इलाज नर्म, मुलायम और गुलाबी होंठ आप के चेहरे का आकर्षण बढ़ा देते हैं। लेकिन होंठों की यह सुंदरता धीरे-धीरे कालेपन की पीछे कब छुप जाती है, हमें पता ही नहीं चलता। हमारे होंठ चेहरे का बेहद कोमल और खूबसूरत अंग है। इसमें तैलीय …

symptoms of coronavirus Coronavirus के लक्षण, इलाज और बचाव What are the symptoms of coronavirus चीन के वुहान प्रांत से जिस जानलेवा और बेहद खतरनाक करॉना वायरस की शुरुआत हुई थी उसने एशियाई देशों के साथ-साथ अब अमेरिका और यूरोप तक के लोगों को अपनी चपेट में लेना शुरू कर …

पेट और कमर की चर्बी कम करने के लिए व्यायाम   पेट और कमर की चर्बी कम करने के लिए व्यायाम पेट और कमर की चर्बी : सबसे पहले हम कार्डियो एक्सरसाइज (ह्रदय के लिए) के बारे में बात करते हैं : 1. दौड़ना शरीर को चुस्त व दुरुस्त रखने …

Diet Tips to Get Flat Tummy पेट की चर्बी कम करने के लिए क्या खाएं और क्या न खाएं     Diet Tips to Get Flat Tummy in Hindi   सुबह उठते ही : सुबह उठने के बाद करीब दो गिलास गुनगुना पानी पिएं, ताकि पेट साफ हो जाए। शौच …

jeera pani peene ke fayde जीरा पानी के फायदे और नुकसान जानें खाली पेट जीरे का पानी के फायदेयह पूरे स्‍वास्‍थ्‍य के लिए भी लाभकारी है. इस पानी को बनाना भी बेहद आसान है. एक ग्‍लास पानी में दो चम्‍मच जीरा डालकर उसे 10 मिनट तक उबाल लीजिए. इसके बाद …

Sardiyo Me Kya Khaye सर्दियों में खाए ये चीजें तो रहेंगे सेहतमंद सर्दियों में खाए ये चीजें तो रहेंगे सेहतमंद Will eat these things healthy in winter सर्दियों में खाए ये चीजें तो रहेंगे सेहतमंद : बदलते मौसम के साथ एडजस्ट होने में समय लगता है। विशेषकर बुजुर्गों, बच्चों और …

Akal Daad ka dard अकल दाढ़ दर्द के लक्षण, कारण, इलाज Akal Daad ka dard अकल दाढ का दर्द   अकल दाढ़ दर्द के लक्षण-कारण और इलाज: अकल दाढ उन दाँतों के नाम हैं जो आखिर में निकलते हैं। अधिकतर लोगों को चार अकल दाढ होते हैं – मुँह के …